您現在的位置:主頁 >> 龍8國際手機客戶端 >> 文章內容
纖體瑜伽 孕婦瑜伽
理療瑜伽 輔助瑜伽
午休瑜伽 哈他瑜伽
流瑜伽
· 龍8國際將瘦身進行到底
· 龍8國際pt老虎機網頁版3
· 龍8國際節后救贖 5式瑜
· 龍8國際簡單仰臥瑜伽動作
· 龍8國際完美瑜伽培訓費用
· 如何區分瑜伽的級別
· 首屆市民創造發明展示會開
· 龍8國際pt老虎機網頁版5
   
 
龍8國際pt老虎機網頁版3
作者:jing 時間:2017-08-09

  龍8國際官網俗話說,筋長一寸,壽延十年。雖說這個說法欠缺實正在的科學嘗試佐證,可是拉筋確實是益處多多,出名的瑜伽大師艾揚格曾說,瑜伽的影響毫不僅限于身體層面,若是準確,體式將架起保持身心的橋梁。

  瑜小編正在收集上收集了一組超全的瑜伽拉筋圖解,幫你拉筋拉得明大白白,本人感覺身體哪些部門感應生硬,也能夠照著來針對性拉伸,快來嘗嘗吧!

  瑜伽中的舒展和拉筋動做簡單易做,有美體線條的感化,并且,能夠加強身體柔韌性,減輕受傷的幾率,同時,瑜伽拉伸過程中,能夠按摩身體器官,推進身體各系統功能的闡揚,所以,“筋長一寸,壽延十年”,快來讓34個拉伸動做幫你壽長體健吧!

上一篇:龍8國際節后救贖 5式瑜 下一篇:龍8國際將瘦身進行到底
 
   
辽宁男篮2018-2019赛程