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理疗瑜伽
作者admin 时间2015-11-03

 

脊柱具有运动保护及支持体重的作用脊柱的颈腰部的运动较灵活但损伤也多见于此二部位瑜伽脊柱理疗针对脊柱的劳损运用瑜伽体式放松紧张的身体改善受损的肌肉韧带供血不足粘连的状况瑜伽体式的练习加强了肌肉的力量尤其是背部伸展的肌肉群这样会更好的保护关节椎间盘发挥肌肉的力量恢复脊柱正常的生理曲度瑜伽脊柱理疗能够激活一些平时不用的肌肉用力方式形成良好的用力习惯通过对脊柱神经根的刺激让我们的脊柱整体向上有力达到康复治疗的作用

 

脊柱?#26102;?#21644;变化对人体的影响


第一形成驼背由于人体胸段脊椎后凸现象明显脊柱长度缩短身体变矮


第二髓?#32420;?#20998;的过度流失导致椎体之间的连接关系松动
出现腰痛慢性腰腿疼痛等?#19981;?br /> 第三由于脊柱的退化导致腰背腹肌松弛没有足够的张力引起器官病变


第四脊柱下降时?#21050;?#20110;附着的血管淋?#20984;?#24378;变窄
使许多组织和器官造成血液供应减少引起不明原因的心悸
胸闷头痛等症状

椎间盘突出是指纤维环破裂受到外在损伤因素导致椎间盘发生?#26102;?br /> 使纤维环部分破裂髓合通过纤维环破裂的部位溢出
引起下半身的放射性的疼痛

 

适合人群办公一族司机长期坐着工作的人压力大人群肩周炎脊柱侧弯颈椎病

 

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